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La prueba de la milla mágica La prueba de la milla mágica La prueba de la milla mágica: ¿qué es? Que levante la mano quien haya oído hablar de ello. Yo no lo conocía y cuando me lo explicaron fui incluso un poco escéptico. Entonces lo probé. ¿Alguien co … Leer mas
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Un entrenamiento divertido de running Un entrenamiento divertido de running El entrenamiento divertido de running es el tema de este post. Cuando hables con tus amigos, comprenderás que los resultados más importantes no se obtienen al completar una sesión de entrenamient … Leer mas
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Test: Zapatillas Hoka One One Speedgoat 4 Zapatillas Hoka One One Speedgoat 4 Las Hoka One One Speedgoat 4 han sido diseñadas para que podamos disfrutar de la experiencia en el outdoor y correr por la montaña al máximo. Da igual el terreno al que te enfrentes. Tampoco import … Leer mas
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Correr con temperaturas altas, ¿Qué necesitas saber? Correr con temperaturas altas, ¿Qué necesitas saber? Estamos en plena temporada de calor, la más difícil para entrenar. Cada uno tiene sus estrategias, corriendo al amanecer o al atardecer, en el bosque para evitar los golpes de sol … Leer mas
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Test: Zapatillas New Balance Fresh Foam 1080 v11 Test: Zapatillas New Balance Fresh Foam 1080 v11 Las New Balance Fresh Foam 1080 v11 que probamos en este artículo corresponden a la undécima versión de estas exitosas zapatillas. Hay que recordar que desde su nacimiento, las Fres … Leer mas
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Correr en ayunas ¿sí o no? Correr en ayunas ¿sí o no? Correr en ayunas: ¿es bueno o malo? ¿para qué sirve? ¿qué pasa si te quedas sin energía? Estas son algunas de las preguntas que nos hacemos a menudo, sin poder encontrar quizás una respuesta defini … Leer mas
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