Deporte a la hora de comer, ciclismo
Deporte a la hora de comer, ciclismo
En un artículo anterior llamábamos tu atención sobre el maravilloso hueco de la hora de comer para hacer deporte.
La falta de tiempo a diario es manifiesta para una inmensa mayoría de deportistas a … Leer mas
cadencia de pedaleo
Cambios y cadencia de pedaleo, para salir de donde sea
Cambios y cadencia de pedaleo, para salir de donde sea
La misión de los cambios de la bicicleta es mantener un ritmo de pedaleo cómodo para el ciclista sea cual sea el terreno por donde circule y óptimo para que la relación entre esfuer … Leer mas
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