Qué necesitas saber para escoger tus zapatillas de ciclismo
Y tú, ¿Qué tienes en cuenta a la hora de escoger tus zapatillas de ciclismo? Quizá te decantas por el modelo que más te atrae estéticamente o quizá por el más caro, porque parece ser el mejor. Si es así, sentimos decirte que estás poniendo los filtros equivocados y queremos darte unos consejos para que acabes eligiendo aquel calzado de ciclismo que mejor se adapte a tus necesidades.
De la mano de Toni Bravo, técnico especialista en Deporvillage, te traemos algunas claves para que elijas las zapatillas de ciclismo ideales para ti. ¡Allá vamos!
1. El material de la suela
En primer lugar, tenemos que tener en cuenta el material del que está hecha la suela. Podemos encontrar zapatillas de ciclismo hechas con o sin carbono:
Suela con carbono
En los últimos años, el carbono se ha puesto muy de moda. Por un lado, por su alto rendimiento en la transmisión de la fuerza de pedaleo al pedal y, por ende, a la bicicleta. Por otro lado, por su reducido peso. Las suelas de carbono son muy rígidas y no dan ningún margen de flexión, por lo que toda la fuerza que transmitimos se transforma en energía sobre el pedal. No se pierde nada de fuerza en la flexión, porque no existe.
Pero, ¿son las zapatillas de carbono las más adecuadas para todos? Hemos de tener en cuenta que este tipo de zapatillas con suela de carbono priorizan la eficiencia y el peso por encima de la comodidad. Normalmente son zapatillas más estrechas de horma y con una gran sujeción del pie, pero en las horas encima de la bicicleta, pueden llegar a no ser cómodas del todo.
Suela sin carbono
En este caso nos encontramos con un calzado un poco menos eficiente a la hora de transmitir la energía al pedal, pero con hormas más anchas y acolchadas. En definitiva, son zapatillas que priorizan la comodidad. Un tipo de calzado pensado para el ciclismo de iniciación o para rutas de pocos km. Normalmente, se trata de zapatillas muy asequibles hechas con suelas de plástico.
Suela mixta o de nylon
Entre los dos tipos anteriores, recientemente han salido zapatillas con suelas mixtas o de nylon. Estas nos ofrecen las prestaciones de rigidez y transmisión de energía que destacan de las zapatillas de carbono, ya que se trata de un tipo de suela con poca flexión, pero a precios medios.
2. El tipo de cierre
A parte de la suela, cuando nos compramos unas zapatillas de ciclismo, tenemos que fijarnos con el tipo de cierre que utilizan. En este caso, nos encontramos con dos tipos. En primer lugar, el sistema de dial, que consiste en una ruedecita que permite ajustar milimétricamente la zapatilla a tu pie. Y, por otro lado, el sistema de velcros. El principal beneficio de las zapatillas de dial es que permiten un rápido ajuste en marcha en función de la necesidad de cada momento.
También nos encontramos cada vez más con zapatillas que unifican los dos tipos de cierre. De este modo, se consigue un ajuste perfecto en la zona alta del pie mediante el dial, y se usa el velcro en la zona de las puntas donde no es tan necesaria una sujeción milimétrica.
3. Conclusiones
Escoger las zapatillas de ciclismo adecuadas es fundamental para poder disfrutar de nuestras rutas encima de la bicicleta. Es importante conocer qué necesidades tienen que cumplir nuestras zapatillas para así elegir aquellas con las características óptimas.
Prestad importancia al tipo de suela y al cierre de las zapatillas, y recordad que las calas no vienen con las zapatillas, sino con los pedales. A la hora de comprar el calzado de ciclismo, es importante tener en cuenta el tipo de pedal que utilizamos para que se ajuste al mismo. Normalmente, las zapatillas de montaña son compatibles con todos los pedales de bicicleta de montaña, y las de carretera con las de carretera. En todo caso, recomendamos que lo comprobéis antes de hacer la compra.
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