Estrenamos las sesiones de Entrena en casa con Deporvillage para que los deportistas que tengáis ganas de hacer vuestras sesiones de ciclismo indoor en casa podáis disfrutar con nuestros entrenadores.
Disfruta de la primera sesión con 41 minutos que dividimos en 10 minutos de calentamiento y 31 minutos de parte principal.
El entrenamiento de hoy consiste en una sesión de resistencia aeróbica en la que intentaremos no superar en ningún momento el umbral anaeróbico. ¿Te atreves a entrenar con nosotros?
