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Lavar tu casco de ciclismo ¿Cómo se hace?

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CÓMO AGARRAR EL MANILLAR DE UNA BICICLETA DE CARRETERA PARTE 2: MANOS EN POSICIÓN ALTA CÓMO AGARRAR EL MANILLAR DE UNA BICICLETA DE CARRETERA PARTE 2: MANOS EN POSICIÓN ALTA Recuerda que puede haber tres tipos de agarre y son los siguientes: - con las manos en los frenos - con las manos en la parte superior del manillar … Leer mas
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Lavado correcto de tu maillot. Cómo hacerlo Lavado correcto de tu maillot. Cómo hacerlo Si una cosa diferencia los maillots del resto de ropa que utilizamos para vestirnos en nuestra vida cotidiana son, sin duda, la tecnicidad y tecnología de los tejidos que emplean. Las prendas c … Leer mas
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CÓMO AGARRAR EL MANILLAR DE UNA BICICLETA DE CARRETERA PARTE 1: MANOS EN LOS FRENOS CÓMO AGARRAR EL MANILLAR DE UNA BICICLETA DE CARRETERA PARTE 1: MANOS EN LOS FRENOS ¿Cómo agarras las manos en tu bicicleta de carretera? Claramente hay varias opciones. La conformación del manillar mismo ha sido diseñada pensando en … Leer mas
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GRAVEL O MOUNTAIN BIKE? ¿QUÉ ELEGIR? GRAVEL O MOUNTAIN BIKE? ¿QUÉ ELEGIR? Gravel o mountain bike? Este es un tema que se trata muy a menudo entre nosotros, los amantes de las dos ruedas. El hecho de que se hable mucho de ello, además, significa que aún no se ha encontrado … Leer mas
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MEJORAR EN LAS SUBIDAS ¿DE QUÉ DEPENDE? Mejorar en las subidas ¿De qué depende? La subida: es el caballo de batalla, el talón de Aquiles de casi cualquier ciclista. En cuanto llega la subida y la pendiente gana en porcentaje de inclinación, nuestro esfuerzo se incrementa al m … Leer mas
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LA CERVEZA Y EL CICLISMO : ¿ES BUENO O MALO? LA CERVEZA Y EL CICLISMO: ¿ES BUENO O MALO? Cerveza y ciclismo, una combinación casi perfecta. La bebida post-entrenamiento favorita para muchos ciclistas no es un batido de proteínas, sino una cerveza bien fría. Hay algo especial en co … Leer mas
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Respirar en el ciclismo Respirar en el ciclismo - Respirar pedaleando, como en muchos otros deportes, es muy importante.  Si alguna vez has empujado cuesta arriba con los pulmones como si estuvieran en llamas, ya sabes cómo la mala técnica de respiración pued … Leer mas
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CICLISMO Y SPORT DRINK : ¿SON REALMENTE NECESARIOS? CICLISMO Y SPORT DRINK: ¿SON REALMENTE NECESARIOS? ¿Alguna vez te has preguntado si las bebidas deportivas que consumimos realmente sirven? La industria de las bebidas deportivas es un negocio multimillonario y los atletas profesionales … Leer mas
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CORRER SIN CAMISETA: ¿SÍ O NO? CORRER SIN CAMISETA: ¿SÍ O NO? Correr sin camiseta, ¿se puede hacer o no? Pero lo más importante, ¿qué es lo que empuja a más y más gente a correr así? ¿El calor? ¿O el deseo de mostrar el físico perfecto?  Veamos si realmente … Leer mas
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