Esperando el fin de semana

Entre semana  es habitual encontrarnos en el parque o por la calle corriendo. Y en estos meses también en la piscina cubierta y el...
¿Que entrena el deporte?

¿Que entrena el deporte además de los músculos?

No vamos en este artículo a relataros todos los beneficios físicos que puede aportar al cuerpo humano la práctica de la actividad física. Serán...
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Que la acumulación de ácido láctico en nuestros músculos produce agujetas es algo difundido en ambientes deportivos, pero no lo es tanto que se pueden...
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Trail running – Correr por el cielo

Desde que los Tarahumaras fueran descubiertos como excepcionales corredores de resistencia por el altiplano mejicano en el siglo XV, hasta los que lo han...
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Método pilates para mayores

No hace falta recalcar la importancia de la actividad física sobre la salud y a la gran contribución que ésta tiene sobre un envejecimiento...
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Aunque hay remedios más o menos válidos de la medicina y de la cosmética para combatir la celulitis, es la actividad de resistencia aeróbica...
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En este artículo queremos darte motivos suficientes para animarte a remar. La principal razón para utilizar el remo fitness como entrenamiento es que ejercita...
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A principios del siglo XX, Joseph Pilates ideó un método de actividad física que revolucionó el concepto de cuidar la salud y de ponerse...

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El trail running es una de las disciplinas que más adeptos está sumando en los últimos años. Es por este motivo que en deporvillage...
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Como decíamos en el anterior artículo de Operación Bikini, para perder peso de una manera saludable y no volver a ganarlo al poco tiempo...