5 Consejos para correr bajo la lluvia

5 Consejos para correr bajo la lluvia

5 CONSEJOS PARA CORRER BAJO LA LLUVIA Está lloviendo y habías planeado ir a correr. ¿Qué harás? Mucha gente prefiere quedarse en casa para evitar...
consejos para correr con nieve

5 consejos para correr con nieve

5 consejos para correr con nieve Hasta hace unos años, correr o ver a alguien corriendo en la nieve era un poco raro. Además de...
Cómo limpiar la equipación de ciclismo

Cómo limpiar la equipación de ciclismo

CÓMO LIMPIAR LA EQUIPACIÓN DE CICLISMO Lavar la ropa de ciclismo correctamente es una de esas cosas que creemos que estamos haciendo bien ... pero...
Correr en invierno : qué ropa

Correr en invierno : ¿qué ropa debemos llevar?

Correr en invierno : ¿qué ropa debemos llevar? Puede parecer trivial, pero a menudo hablo con personas que recorren hasta 1.000 km al año y...
entrenamientos con la cinta de correr

3 entrenamientos (divertidos) con la cinta de correr

3 entrenamientos (divertidos) con la cinta de correr Correr en la cinta puede ser guay. ¿No te lo crees? Confiad en mí. Algunos de vosotros, como...
correr después del verano

Volver a correr después del verano

Volver a correr después del verano Volver a correr después de las vacaciones de verano no siempre es fácil. Hemos disfrutado de un merecido descanso... una,...
MTB: Cómo entrenar para un Gran Fondo

MTB: Cómo entrenar para un Gran Fondo

MTB: Cómo entrenar para un Gran Fondo Las Gran Fondo MTB son carreras largas en terrenos cross country. Las carreras más duras cuentan incluso con...
Cómo ajustar el cambio en la MTB

Cómo ajustar el cambio en la MTB

Cómo ajustar el cambio en la MTB Ajustar el cambio es una necesidad. El secreto es seguir un método preciso, evitando muchas modificaciones. En primer...
MTB: Cómo elegir tamaño manillar

MTB: Cómo elegir el tamaño adecuado del manillar

MTB: Cómo elegir el tamaño adecuado del manillar Durante los últimos años, los manillares han aumentado considerablemente el tamaño. En los comienzos de la MTB, los...
MTB elegir la cubierta

MTB elegir la cubierta

MTB: cómo elegir la cubierta La cubierta es uno de las componentes principales de una bicicleta MTB ya que el grip es capaz de influir...